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MENUS

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para as Festas!

(e não só)

Num mundo que gira a toda a velocidade, convidamos a desacelerar.

Para nos sentarmos à mesa - essa poderosa tecnologia das relações humanas - e redescobrirmos a arte da conversação.

Inspirados na tradição milenar dos banquetes filosóficos e na sabedoria das longas refeições, voltámos a criar uma série de menus de conversação.

Porque acreditamos num mundo onde temos a liberdade de experimentar, falhar e aprender, onde podemos desfrutar do lazer sem culpa, onde a criatividade é valorizada em si mesma e onde podemos aceitar que, às vezes, fazer o nosso melhor é suficiente.

Este não é um exercício de debate ou de procura de respostas definitivas. É antes um convite para explorarmos juntos os territórios da nossa experiência, para nos surpreendermos com as conexões inesperadas que emergem quando damos tempo a nós próprios, ao outro, aos pensamentos, às emoções, às conversas.

Um mundo de inovação genuína, de relações humanas autênticas, de trabalho significativo e sustentável, que pede curiosidade, escuta, intuição e tédio, em doses lentas, contemplativas, atentas e transformadoras.

Escolha um menu, reúna pessoas queridas e permita que o tempo se desdobre naturalmente. Porque algumas das descobertas mais valiosas acontecem precisamente nos silêncios entre as palavras, nos momentos de reflexão partilhada, na arte de estar verdadeiramente presente para o outro.

Nestas festas, o nosso convite continua a ser para que se converse.

It's time to savor!

Method of Preparation

Take care of your needs while taking care of the needs of others.

Minimizes distractions.

Put the cell phones in emergency mode.

It is present, here-and-now.

Eye to eye, without interrupting.

Listen deeply.

It gives space to sounds and silences, without judgments.

It goes from "I know" to "vulnerability".

Stay curious to discover new explanations for what you already think you know.

The Menus

Ideas for conversation about:

MENU from
CONVERSATION
for the Holidays!

Curiosidade Transformadora

Curiosidade é o estado de não estar satisfeito com as explicações que criamos sobre a nossa experiência.
— Philip Stokoe

Há quanto tempo não aprendes ou experimentas algo novo?

APERITIVE

Qual é a história ou a origem de uma ideia que tenhas e como evoluiu ao longo do tempo?

ENTRANCE

Por que acreditas no que acreditas? Como podes testar a validade dessa crença?

MAIN COURSE

Que pergunta nunca tiveste coragem de fazer? Porquê?

DESSERT

Que incerteza ou desconforto podes procurar conscientemente?

DIGESTIVE

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CONVERSATION
for the Holidays!

Escuta Atenta

Porque escutar os outros (e os factos) não é uma capacidade fisiológica, mas antes ética - e qualquer pessoa decente o sabe.
- Gonçalo M. Tavares

Como sabes quando alguém te está a escutar verdadeiramente?

APERITIVE

Em que situação escutar profundamente alguém mudou a tua perspectiva? Como te sentiste?

ENTRANCE

Como praticas a “escuta da tua escuta”? Como te sentes ao te aperceberes do que vais pensando durante uma conversa?

MAIN COURSE

Como julgas que praticar uma escuta consciente pode mudar a forma como experiencias conversas no teu dia-a-dia? E a forma como vives a vida em si?

DESSERT

O que é que escutaste durante esta "refeição", que ficará contigo?

DIGESTIVE

Os tempos são urgentes, abrandemos.
— Bayo Akomolafe

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CONVERSATION
for the Holidays!

Intuição Lenta

APERITIVE

ENTRANCE

Qual foi a última vez em que o tempo te ensinou algo que a pressa não conseguia explicar?

Que decisão tomaste "sem pensar" e só mais tarde percebeste a sua verdadeira sabedoria?

O que é que o teu corpo, as tuas entranhas, sabem que a tua mente ainda tenta compreender?

MAIN COURSE

Onde encontras a paciência necessária para deixar as respostas chegarem por si?

DESSERT

DIGESTIVE

Que pergunta precisas de parar de tentar responder?

Hoje, temos demasiado mundo e escassez de tempo. Nesta sociedade “apressada”, perdemos a capacidade de nos demorarmos, de habitarmos o tempo.
— Byung-Chul Han

MENU from
CONVERSATION
for the Holidays!

Tédio Contemplativo

Que tarefa repetitiva do teu dia-a-dia te ensinou algo que nenhuma novidade conseguiria?

APERITIVE

ENTRANCE

Como transformas um momento aparentemente vazio numa oportunidade de descoberta?

Que prática monótona te revelou uma dimensão mais profunda de ti próprio(a)?

DESSERT

DIGESTIVE

Que mestria encontraste através da persistência em algo aparentemente trivial?

MAIN COURSE

O que é que a simplicidade de uma tarefa repetitiva te permite ver que a complexidade obscurece?

"O verdadeiro diálogo leva-me a pensamentos de que não me sabia capaz, dos quais não era mestre."

- Maurice Merleau-Ponty

Good Conversations make Good Holidays!

Good Conversations make Good Holidays!